MAZSYURGA: tips behenti merokok

BACA DENGAN NAMA ALLAH

Ya Allah Kau yang Maha Pemurah Kerna Kau jua yang mengajarkan aku Al-Quran,

Kerna Kau jua yang menciptakanku,

Kerna Kau jua yang memandaikanku,

Matahari dan bulan turuti kemahuan hitunganMu,
Tumbuhan dan pohon setia tunduk padaMu,

Ya Allah, ya Tuhanku, langit Kau tinggikan,
keadilan Kau perintahkan,

Akan ku turuti neraca keadilanMu tanpa pernah melebihinya,
Akan ku dokong neraca keadilanMu tanpa pernah menguranginya,

Ya Allah, Kau jadikan bumi ini untuk kami hambaMu,
Penuh buah dan kurma dengan lenggok mayangnya,
Penuh biji-bijian dan bunga dengan harum baunya,

Takkan pernah aku dustakan nikmatMu,
ya Tuhanku,Kau yang meciptakan manusia dari tanah kering yang dibentuk rupa,

Kau yang menciptakan jin dari api yang menyala,
Takkan pernah aku dustakan nikmatMu,

ya Tuhanku,Kau yang menerbitkan matahari dan Kau jua yang membenamkannya,
Takkan pernah aku dustakan nikmatMu,

ya Tuhanku,Ya Tuhanku, dari dua lautan yang mengalir kau temukan,Waima keduanya punya batas kau tentukan,
tanpa pernah diingkari,

Maka selama-lamaya takkan aku dustakan nikmatMu, ya Tuhanku,

-nukilan rasa dari Surah Ar-Rahman : 1-20

Copy from http://kakisyurga.blogspot.com/

Sabtu, 28 Mac 2009

tips behenti merokok

antara persediaan untuk berhenti merokok... ... .

1. hendaklah memahi bila dan kenapa berhenti merokok
2. cuba ubah kebiasaan merokok
3. tetapkan tarikh untuk berhenti merokok sepenuhnya
4. dapatkan sokongan keluarga dan rakan-rakan
5. rancangkan kehidupan tanpa rokok
6. yakin dan sentiasa berfikiran positif
7. buat nota peringatan
8. lawan seglala keinginan untuk merokok
9. yakin boleh anda boleh hidup tanpa merokok
10. katakan TAK NAK PADA ROKOK!!

5 ulasan:

CIVIC Power28 Mac 2009 pada 12:38 PTG
Owh tidak!!!!!!!!!!
BalasPadam
Balasan
fahana_ann30 Mac 2009 pada 11:50 PG
aku dah agak si CIVIC ni..macam mane nak berhenti..tunggu le satu mase nanti, dia berhenti sndiri..azam kuat je ni baru boleh..
BalasPadam
Balasan
nazirul mubin30 Mac 2009 pada 1:16 PTG
civic power... kena berusaha la...rosak tau paru2 kan dh byk kajian yang di buat...xpe boleh amik masa....nk bt umah pun kdg2 tergendala jugak...

fahana,,, nseb awk x merokok kan..hehehe
BalasPadam
Balasan
fahana_ann30 Mac 2009 pada 3:38 PTG
hohoho..saya?huhu..harap2 nyer tidaklah...sekarang ni macam2 boleh jadi..kalau dulu, boleh tahan bau lagi bau asap rokok.tapi skrang dah tak boleh..sesak betul
BalasPadam
Balasan
nazirul mubin30 Mac 2009 pada 4:54 PTG
fahana...tu la susah sy sbagai penguatkuasa rokok nk kompoun org yang degil nie..undng2 dh mengariskan..tp masih bt keslhan
BalasPadam
Balasan